20 MIN DE AGACHAMENTO INTENSO PARA DEFINIR COXAS E GLÚTEOS

No vídeo de hoje faremos 20 MIN DE AGACHAMENTO INTENSO PARA DEFINIR COXAS E GLÚTEOS com exercícios focados em trabalhar a definição dos membros inferiores. Os exercícios são simples e rápidos de se fazer, e você não precisará de nenhum equipamento para fazê-los.

20 MIN DE AGACHAMENTO INTENSO PARA DEFINIR COXAS E GLÚTEOS
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20 MIN DE AGACHAMENTO INTENSO PARA DEFINIR COXAS E GLÚTEOS

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