GLUTENSİZ VEGAN SUCUK TARİFİ 💯

GLUTENSİZ VEGAN SUCUK TARİFİ

Herkese merhabalar. Nefis Vegan sucuk tarifiyle karşınızdayız.Bugun sizlerle yine sağlıklı ,yine tamamen bitkisel ekstra olarak glutensiz harika bir tarif vermek istedik. Bir Vegan ve sağlıklı beslenme koçu olarak olarak elimden geldiğince siz değerli dostlarım için bütün sevilen tariflerin fit ve Vegan bir versiyonunu sunmaya çalışıyorum ve bu tarifte tam olarak onlardan biri. Veganlarda pazar kahvaltılarında artık gönül rahatlığıyla sucuklarını tüketebilirler :) İyi seyirler dilerim.

Malzemeler;

-1 adet küçük soğan
-2 diş sarımsak
-1 tatlı kaşığı karnyarıkotu
ya da 1 yemek kaşğı keten tohumu
-1 tatlı kaşığı acı pul biber (isteğe bağlı)
-2 yemek kaşığı soya sosu
-2 yemek kaşığı besin mayası
(naturiga marka kullandık)
-1 yemek kaşığı salça
-8 tatlı kaşığı sucuk baharatı
-1 su bardağı faşlanmış beyaz fasülye
-1/2 su bardağı ılık su
-1 su bardağı nohut unu
-1/3 su bardağı yulaf ezmesi
-Yarım çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)
-Pişirme işlemi için Alüminum folyo
ve pişirme kağıdı

İnstagramdan beni takip etmek için;
  / aanilercan  

https://instagram.com/vegan_tarifleri...

Facebook :   / vegantariflerim1  

Birbirinden güzel tarifler için Web sitemi bekleriz ;
https://vegantariflerim.com/

#vegansucuk #vegantarifler #glutensiztarifler