Ernährung aus Neuro-Sicht

Warum nimmst du nicht ab obwohl du weniger isst? Warum entwickeln Menschen auch noch später im Leben Unverträglichkeiten? Was für eine Auswirkung hat unser Lifestyle auf unsere Darmgesundheit? Welche Voraussetzungen braucht also unser Gehirn, damit es uns in Bezug auf Ernährung gut geht?

In dieser Folge spricht Estella Rohrmüller mit Lisa Könings über Ernährung aus Neuro-Sicht. Lisa ist Ernährungsberaterin und hat zudem eine Ausbildung im neurozentrischen Training. Sie kombiniert neurowissenschaftliches Wissen mit ihrer Erfahrung rund um das Thema Essen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du mit Lisa arbeiten möchtest, schaue gern auf ihrer Website vorbei:

https://eb-koenings.de/

Lisas Podcast “Futter fürs Gehirn” findest du hier:

Spotify: https://open.spotify.com/show/0YAx0X7...

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