Как Не Бросать Новые Привычки? (Уникальная методика)

Как Не Бросать Новые Привычки? (Уникальная методика)

Трекинг своих привычек - это отличный способ придерживаться их долгое время. Но классические способы трекинга подходят не всем. Сегодня я поделюсь новой системой трекинга на бумаге, которая решает многие типичные проблемы.

Исследование проведенное учеными показало, что до 40% наших ежедневных действий может быть результатом не нашего выбора, а именно привычек. Как вы уже догадались, сегодня мы поговорим о привычках

📗Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам": https://frontways.club/product/10-sha...

Тайм коды:
0:00 Как Не Бросать Новые Привычки? (Уникальная методика)
0:40 Проблемы классического трекинга привычек
1:20 Новая система трекинга
1:42 Отличие от стандартных систем
2:40 "Туториал" Как пользоваться системой
4:45 Пример изменения привычки


Оригинал видео:    • A Better Way to Track Your Habits  
Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал Тома:    / @thomasfrank  
Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/

как не бросить привычки,как создать новые привычки,привычки успешных людей,полезные привычки,продуктивность,привычки,самодисциплина,эффективность,frontways,FrontwaysFrank,Томас Франк,как создавать привычки,как создавать полезные привычки,сила привычки,как выработать привычку,как вырабатывать новые привычки,как выработать полезные привычки,привычка,как сформировать привычку,формирование привычки,как стать дисциплинированным,формирование привычек, личная эффективность