КАК СПРАВИТЬСЯ С АПАТИЕЙ И ПРИВЕСТИ ЖИЗНЬ В ПОРЯДОК | Алина Хамзина

Каждый из нас иногда оказывается в состоянии апатии — когда ничего не хочется делать, и жизнь будто встала на паузу. Чувство вины только усугубляет это состояние, а прокрастинация превращается в привычку. Знакомо?

В этом видео я рассказываю, как устроить себе полную перезагрузку: привести в порядок жизнь, избавиться от прокрастинации и начать новый этап ❤️‍🔥

Это подход, который помогает мне, когда нужно восстановить энергию и перейти к созданию нового этапа жизни

💻меня можно найти тут
➛ нельзяграм :   / alina.hamzinaa  
➛ телеграм : https://t.me/+EBptPtNlb0I1MmI6
➛ Life YouTube :    / @alinahamzina_life  

00:00 - интро
02:19 - ОТКЛЮЧИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ 🔕
03:27 - ОБРАЗ ЖИЗНИ ⏰
07:38 - ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС 📵
09:16 - ОТРАЖЕНИЕ 🪞
10:00 - СОЗДАТЬ ПЛЕЙЛИСТ 🎧
10:38 - ОКРУЖАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО 🛋️
11:57 - РАЗГРУЗИТЬ МОЗГ 🧠
13:21 - ШОПИНГ 🛍️
13:53 - САМОАНАЛИЗ 🔍
14:14 - РАСКРЫТИЕ ГЛУБИННОГО ХОЧУ 💫
16:16 - ЦЕЛИ 🎯
16:41 - ВСТРЕЧА С ДРУЗЬЯМИ ☕️


~~~~~~~~~~~~~~

Съемка: iPhone 13 Pro
Монтаж: CapCut
⠀
~~~~~~~~~~~~~~

Остались вопросы? пиши в директ и я с радостью тебе помогу 🫂
🔸директ ➛ Ig.me/m/alina.hamzinaa
⠀
#перезагрузка #новаяжизнь #какпоборотьлень #мотивациядлясебя