Скачать или смотреть Sphinx Yin Yoga Tutorial | die beste Yoga Position bei Rückenproblemen

In diesem Tutorial lernst du alles, was du über die Yin Yoga Position Sphinx wissen solltest: welche Körperregionen und Meridiane wir ansprechen und wie wir sicher in die Position kommen und diese wieder verlassen.
Die Sphinx ist eine der effektivsten Übungen bei Rückenschmerzen und du kannst sie gerne täglich praktizieren.

Viel Spass beim praktizieren und danke, dass es DICH gibt!
Love Laura
#yinyoga #sphinx

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