三分鐘了解成人分離焦慮症﹕什麼是成人分離焦慮症？成人分離焦慮症是如何治療？(What is SAD?)

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成人分離焦慮症是一種常見的心理障礙，主要表現為對分離或失去與親密關係的恐懼和焦慮。這種焦慮可能會讓患者感到孤獨、無助、沮喪和憂鬱，有時可能會導致恐慌發作。

成人分離焦慮症的症狀可能會影響個人的日常生活和工作表現，例如避免分離、不願意獨處、害怕出門、害怕旅行或開車等等。患者可能會過度依賴他人或經常需要有人陪伴才能感到安全和舒適。

成人分離焦慮症的治療方法包括心理治療、藥物治療和支持性治療。心理治療通常使用認知行為治療或心理動力治療等方法，幫助患者理解和處理焦慮情緒，學習應對和解決問題的技巧。藥物治療通常使用抗焦慮藥物或抗抑鬱藥物來緩解症狀。支持性治療則是通過提供情感支持和理解，幫助患者減輕焦慮情緒和壓力。

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