《心理學不玄》踢貓效應- 壞情緒會傳染，但也可以被管理【JT才知道】

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"踢貓效應"是一種典型的情緒傳染鏈。人的不滿情緒和糟心情，會隨著社會關係鏈條依次傳遞，由地位高的傳向地位低的，由強者傳向弱者。最終無處發洩的最弱小者便成了犧牲品。

一個人一旦無法正常宣洩和排解自己的不良情緒，就往往會找一個出氣筒，把情緒轉移到其他人或物的身上，而且往往會宣洩到那些比自己弱的人或物身上。

情緒是一個隱藏的潘朵拉盒子，如果我們用的好，會成為我們生活、工作、學習上的助推器，如果用不好，會成為我們生活中不定時炸彈。所以要懂得掌控自己的情緒，不讓自己成為踢貓的發起者，傳遞者和承受者，既不要讓別人的壞情緒影響到自己，也不要讓自己的壞情緒影響他人。

0:00 踢貓效應
2:12 如何避免踢貓效應
4:15 結論

#踢貓效應 #心理學 #社會學

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