【論文解説】「保存版 体が生まれ変わる、今すぐ出来る体にいいことまとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【ライフハック】

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▼ ▼【参考文献】
①Tanjaniina L, et al. Association between sauna bathing and fatal cardiovascular and all-cause mortality
events. JAMA Intern Med. 2015;175 (4):542-8.

②Tanjaniina L, et al. Sauna bathing is inversely associated
with dementia and Alzheimer's disease in middle-aged Finnish men. Age and Ageing. 2017;46(2):245-9.

③http://dmic.ncgm.go.jp/

④Kentaro Kamiya 1, Takashi Masuda 2, Shinya Tanaka 3, Nobuaki Hamazaki 4, Yuya Matsue 5, Alessandro Mezzani 6, Ryota Matsuzawa 7, Kohei Nozaki 7, Emi Maekawa 8, Chiharu Noda 8, Minako Yamaoka-Tojo 2, Yasuo Arai 9, Atsuhiko Matsunaga 2, Tohru Izumi 8, Junya Ako 8 Quadriceps Strength as a Predictor of Mortality in Coronary Artery Disease
Am J Med. 2015 Nov;128(11):1212-9.

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(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
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●タケミ Twitter   / takemi52937241  

1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
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