Yoga du matin | doux et profond |

Un cours de yoga du soir doux et profond pour pour calmer le système nerveux et étirer le corps. Un cours cocooning pour revenir à soi après une longue journée.

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*Je vous offre un atelier d’une heure d’alignement permettre de bien comprendre les postures.
Cet atelier vous permettra d’approfondir votre pratique et de pratiquer chez vous en toute sécurité quel que soit votre niveau!
Vous pouvez télécharger la vidéo en suivant ce lien :
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STAGES, ATELIERS ET FORMATIONS :
Je vous retrouve aussi dans la vraie vie : j’organise des ateliers et des stages en France et à l’étranger dans des endroits magnifiques pour ressourcer le corps et l’esprit. Pour ceux et celles qui veulent approfondir leur connaissance du yoga ou réaliser leur rêve et devenir professeur de yoga, nous avons mis en place une formation diplômante de 200H reconnue internationalement et accréditée par Yoga Alliance.

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