【シュート】バランスを改善するためのシューティングワークアウト公開｜動きの中で決め切るシュート力を身につける｜

バスケットボールスキルコーチFiND Basketballの渡邉です。
今回は沖縄での中学生・高校生グループワークアウトを開催しました。
初の沖縄レッスンでしたが、やる気を全面に出して楽しくハードなワークアウトができました！

その中でも今回の動画はシューティングについてです。
動きながらのゲームを想定したワークアウトも大事ですが、ゲーム以上の負荷をかけて、バランスにフォーカスしたシューティングドリルもおすすめですので、ぜひ動画を参考に練習してみてください！


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