Comment vivre en pleine conscience ? VIDEO-BLOG#3

Pour aller plus loin ou pour recevoir les prochaines vidéos inscrivez-vous à l'infolettre sur : http://cyrinne.com
« Certains pensent que nous cherchons avant tout à donner un sens à notre vie. Je ne crois pas que là réside notre quête. Je crois plutôt que nous voulons nous sentir vivants. Nous voulons goûter, une fois, au moins, la plénitude de cette expérience de façon que tout ce que nous vivons sur le plan physique éveille un écho au plus profond de notre être, de notre réalité intime. Ainsi, nous pourrons véritablement faire l’expérience de cette sensation extatique : être vivant. » - Joseph Campbell, Le pouvoir du mythe.
Ceux qui pratiquent la pleine conscience se sentent vivants et présents. À partir de cet état de conscience, apprécier la vie et créer du sens coulent de source.
Mais comment vivre en pleine conscience ? Je vous partage un point de vue dans cette vidéo. Il y en aura d’autres car c’est un thème extrêmement riche et important.