LA PLEINE CONSCIENCE : 8 exercices pour vivre pleinement LE MOMENT PRÉSENT

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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨

Vous voulez pratiquer la pleine conscience ? Vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez dans cette vidéo un test et 8 exercices pour vivre pleinement le moment présent !

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Si vous voulez approfondir cette prise de conscience et partir à la découverte de votre moi profond, réservez votre place pour assister gratuitement à ma formation en ligne exclusive "les 8 étapes pour créer la vie qui vous ressemble" : https://bit.ly/3dZSuR7
L’objectif de cette formation magique de 2h ? Vous aider à exploiter 100% de votre potentiel pour devenir la plus belle version de vous-même : unique, passionnante, inspirante.

Vous pouvez également retrouver le format article de cette vidéo : https://les-defis-des-filles-zen.com/....

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La pleine conscience, c'est bien plus qu'un état d'esprit ! C'est tout un mode de vie qui vous enseigne à profiter de chaque instant !

Dans cette vidéo je vous propose un test et 8 exercices pour pratiquer la pleine conscience.

Vous pourrez ainsi vous reconnecter à l'instant présent et en profiter pleinement. Découvrez :
- ce qu'est la pleine conscience ,
- un test pour savoir où vous en êtes ,
- ainsi que des exercices très simples pour pratiquer la pleine conscience !

N'attendez plus : passez à l'action et apprenez à ressentir et profiter de chaque seconde !

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Belle découverte à vous !