Секреты питания для бега, здоровья и снижения веса 🔥

🛍️ Заказывайте кроссовки, одежду и другие товары из Европы - https://bit.ly/3WwPjXY
Оплата российской картой, доставка курьером или в пункт выдачи
Промокод для наших подписчиков - Simple

Приложение Simpla: трекер, тренировки, друзья - https://bit.ly/simplaAPP

Почему то, что мы едим - важно для здоровья и спортивных показателей?
Что, сколько и когда есть - разберёмся в этом видео совместно с тренером сильнейших атлетов, в том числе чемпиона мира среди профессионалов в половинке Ironman, и со-автором курсов Simple Run - Джозефом Спиндлером.

Наше видео про углеводы -    • Что такое УГЛЕВОДЫ и с чем их едят? 🍽  
Завтраки бегуна -    • Что есть 🍳 перед бегом? 5 🖐 завтраков...  
Ужин бегуна -    • Что есть на ужин 🥗 бегуну? 🏃 Топ-3 ре...  

⭐️ Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun
⭐️ Simple Run на английском языке -    / @simple_run