Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

Простой комплекс упражнений для красивого овала лица на каждый день.
✅ ЭКСПРЕСС-ИНТЕНСИВ "ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЗА 7 ДНЕЙ": https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

В этом видео мы поговорим о группе жевательных мышц, а также выполним несколько упражнений, которые помогут снять напряжение в челюсти. Для лучшего результата выполнять данный комплекс следует каждый день.

Со временем у каждого из нас в лицевых мышцах накапливается напряжение, которое приводит к образованию возрастных изменений. Но если вовремя начать работу с жевательными мышцами, Вы сможете вернуть лицу молодость, а также убрать брыли и подтянуть овал лица.

Также в конце видео я дам 3 бытовых совета для профилактики перенапряжения жевательных мышц.

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

0:00 Упражнения для красивого овала лица
0:33 Причина появления брылей и поплывшего овала лица
2:07 Из-за чего жевательные мышцы перенапрягаются?
4:11 Стресс и психосоматика
5:00 Почему стандартные упражнения для лица НЕ работают?
6:33 Упражнения для расслабления жевательных мышц
6:51 Об ИНТЕНСИВЕ для подтяжки лица
8:06 Подготавливаемся к упражнениям
8:30 1-е упражнение
10:21 2-е упражнение
11:20 3-е упражнение
13:17 Сколько по времени делать упражнения?
13:57 4-е упражнение
15:49 5-е упражнение
16:47 Дополняем упражнение
17:23 6-е упражнение
18:00 Дополняем упражнение
18:32 7-е упражнение
20:14 Рекомендации к выполнению упражнений
21:51 3 СОВЕТА: как не перенапрягать жевательные мышцы
22:02 1-й совет
22:34 2-й совет
23:03 3-й совет
23:32 Заключение

Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_kr...
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_s...
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_sou...

Вебинары и интенсивы:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_s...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица    • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ на ЛИЦЕ | Прос...  
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ    • РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБ...  
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики    • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБ...  
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ    • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 М...  
Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта    • Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнени...  
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей    • Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНО...  
Лицо помолодеет на 10 ЛЕТ | 3 продукта для омоложения лица и 1, который его УБИВАЕТ    • Лицо помолодеет на 10 ЛЕТ | 3 продукт...  

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 уп...  
Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТО...  
Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному ма...  
Красота и здоровье    • 🧘‍♀️ ВСЕ о правильной позе для сидени...  
Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для ...  

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#омоложениелица #упражнениядлялица #массажлица #уходзалицом #молодость #омоложение #брыли