Aufrechte Haltung trainieren - Upper Cross Syndrom - Sofortige Haltungskorrektur │ SanoGym

Der Mensch unterscheidet sich in manchen Sachen von seinem Vorfahren: dem Affen. Der größte und wichtigste Unterschied ist jedoch die Fähigkeit des aufrichtigen Gangs. Durch die aufrechte Körperhaltung wurde die Effektivität und unser Leben erst richtig möglich. Leider entwickelt sich jedoch durch das digitale Zeitalter unsere aufrichtige Haltung zu einer krummen zurück. Damit Dir das nicht passiert oder wie Du das wieder lösen kannst, erfährst Du in unseren Ratgeber.

Eine aufrechte Körperhaltung wirkt sich positiv auf Deine Ausstrahlung aus
Durch eine richtige Haltung beugst Du Rückenprobleme vor
Mit der falschen Haltung machst Du Dir auf Dauer Dein Körper kaputt

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