Darum hast du keinen flachen Bauch - So Trainierst du richtig deinen Bauch

Die perfekte Bauchmuskulatur ist nicht nur eine Frage von hartem Training, sondern auch von der richtigen Atmung. Lerne in diesem Video die richtige Atmung und setzte die Übungen um.

Lass uns direkt loslegen.

Hier der Link zum Video von Ringo:    • Rückenschmerzen Wegatmen! - 3 Atemübu...  

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