【講習会】鎖骨と〇〇をつなげると

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骨を意識するとからだがゆるんで、不思議と楽に動けるようになります。
骨ストレッチ考案者の松村卓と講習会での参加者の皆様の「骨を使った動き」をご覧ください。

今回は「【講習会】鎖骨と〇〇をつなげると」です。　
鎖骨と足の距骨をつなげるイメージで立つと、肩から下に力をかけられても微動だにしません。
イメージするだけで骨が力を発揮します。
骨の動きを体験しに、講習会にきてください。お待ちしています。

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#松村卓　　#骨ストレッチ　　#鎖骨　　#距骨　　#立ち方

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