【登山 テント泊】1話 雲ノ平、鷲羽岳、黒部五郎岳に登ろう〜折立登山口から4泊5日テント泊縦走〜1日目は薬師岳に登るはずが…【山歩びより2024】

こんにちわっ！
「山歩びより」あやです。
いつもご視聴ありがとうございます★

今回は、北アルプス4泊5日でテント泊縦走です。
予定ルートは…
▫️1日目折立登山口→薬師峠（テント設営）→薬師岳（断念）
→薬師峠
▫️2日目 雲ノ平
▫️3日目 祖父岳→水晶岳→鷲羽岳→三又山荘
▫️4日目 三又蓮華岳→黒部五郎岳→薬師峠
▫️薬師岳→折立登山口

今回の動画は1日目から2日目の雲ノ平へ行く途中までです！

ひとつ前の動画でご報告しているのですが、
折立登山口を出発し2時間弱で脱水症状を起こしてしまいました。。。
約60分弱、足全体が攣る激痛に悶絶。

このことがあり…大事をとって、薬師岳は諦めました（また来ればいい）

この日はアミノバイタルを飲み、
入念にマッサージをして、湿布をはり早めに就寝しました。

その甲斐もあり、翌日はスッキリ起床でき、
昨日は下山するか迷ったほどですが、山行を続けることができました。

たくさんの登山者の方にお声がけ頂き、人の優しさに助けられ感謝しかありません。
水分も必要ですが、塩分摂取もとても大切ということを学びました。

この動画が、少しでも皆様の山行の参考になれば幸いです。
山歩びより☆あや
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