Скачать или смотреть Najčešći mentalni poremećaji...

Dobrodošli u najiskreniji vodič kroz mentalno zdravlje – bez misticizma, bez „pozitivnih vibracija“ i bez bježanja od realnosti.

U ovom videu pričamo o najčešćim mentalnim poremećajima današnjice – onima o kojima se šapuće, prećutkuje ili pravi sprdnja, dok se ljudi pate. Ako mislite da ste „samo pod stresom“ ili da „previše razmišljate“ - možda je vrijeme da provjerite o čemu se zaista radi.

📌 Saznaćete:

Kako prepoznati anksioznost, depresiju, PTSP, ADHD i druge poremećaje?
Zašto nije sramota otići kod terapeuta?
Kako izgleda terapija? (spoiler: nema letenja na metli)
Kako zapravo brinuti o glavi?

Jer kad glava ode – džaba ti sve ostalo.

👨‍⚕️ Ja sam Dr Zdravko Dren – doktor koji vjeruje da je mentalno zdravlje osnovna higijena, a ne luksuz.

⏱️ Tajmkodovi:
00:00 – Uvod: Šta nije u redu s našim glavama?
00:54 – Anksiozni poremećaji: Kad mozak drži gas do daske
02:25 – Depresija: Nisi lenj, samo si iscrpljen iznutra
03:27 – PTSP: Kad trauma ne prestaje da se reprizira
05:24 – Bipolarni poremećaj: Mozak između manije i tame
06:32 – Poremećaji ishrane: Hrana kao oružje protiv sebe
07:30 – Ovisnosti: Od telefona do supstanci – sve je dopamin
08:20 – Poremećaji ličnosti: Kad emocije i odnosi divljaju
09:20 – ADHD: Fokus na nivou zlatne ribice
10:03 – Autizam: Drugačiji mozak, ne pokvaren mozak
13:20 – Zaključak: Briga o glavi je osnovna higijena

✅ Ne zaboravite da se pretplatite na kanal kako ne biste propustili još zanimljivih i važnih videa o zdravlju!

⚠️ Napomena: Kanal je zabavno-edukativnog karaktera. Niko ne može, niti ja, niti bilo ko u komentarima da vam prepiše terapiju. To može samo vaš doktor ili specijalista uz uputnicu. Zato, nemojte tražiti recepte niti metode liječenja raznih stanja i oboljenja! Ovdje pričamo o prevenciji i zdravom življenju zasnovanom na iskustvu i naučnim istraživanjima. Poštujte jedni druge i dobro se zabavite! 😉

Credits:
The Office (2005-2013)

Vaše tijelo ima nešto da vam kaže – hajde da naučimo da ga slušamo. 💬🩺

#anksioznost #depresija #ptsp #adhd #autizam #psihologija #psihoterapija #mentalnozdravlje #edukacija