超人しかできない懸垂！公園トレーニング！【マッスルアップ】

緊急事態宣言中でもできる公園トレーニングを紹介します！工夫をすればかなり高強度で鍛えられます！

上島竜兵さん
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ティンバーさん
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森末さん
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刃牙さん
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ソニックシティさん
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末次さん
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為末さん
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山澤さん
   / @yamasawa  

三星工業さん
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進撃の巨人
https://shingeki.tv/final/

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#懸垂 #マッスルアップ #公園トレーニング