Butterfly Pull-up Progression

Описание к видео Butterfly Pull-up Progression

Butterfly Pull-up Progression
Beat swing stops
2 Beat swings + 1 kip
2 Beat swings + 1 butterfly pull-up (elbows low in front of torso)
+1 Butterfly pull-up that maintains balanced kip

Комментарии

Информация по комментариям в разработке