Что я ем за день 🌱 веган 🌱

Мои любимые каналы на ютубе на русском языке:
🥕 Главный повар-веган - Михаил Веган    / mikhailvegan  

❤️ Если вам интересно узнать о том, почему веганство это важно, как выстроить сбалансированный рацион, здоровье на веганстве, очень рекомендую телеграм-канал https://t.me/evidencevegan ❤️

❓ Почему люди становятся веганами хорошо рассказала Алевтина mediocre vegan:    • веганство: поводы и причины  

🐷 Канал о правах животных:    / vegansforanimals  

🚑 Что думают о веганстве ведущие диетологические ассоциации: https://bit.ly/3Fyc8Uc

🌱 Самый подробный гид по растительному питанию, основанный на доказательной медицине https://veganhealth.org/

🌎 Как животноводство влияет на эклогию https://trends.rbc.ru/trends/green/5f...

🧮 Удобный счетчик витаминов и микроэлементов для построения и корректировки питания: https://veganplan.ru/

Поддержать меня и посмотреть больше видео и статей о моей жизни:
💚 для Российских карт: https://boosty.to/olya_ryba
💛 для зарубежных карт:   / olya_ryba  

#newyork #сша #жизньвсша #квартиры #американцы #ньюйорк #недвижимость #джерси