ઢીંચણ ની તકલીફવાળા માટે | ઘુટણના દુખાવાનો કાયમી ઈલાજ | કમર,હાથ,પગ,વા અને સાંધા નો દુખાવો ખતમ થશે ||

ગોઠણ ના દુખાવા નો ઉપાય | સાંધાના દુખાવાનો ઘરેલુ ઈલાજ | વા ના લક્ષણો

🧘🏻‍♀️"નિરામય હેલ્પ ક્લબ" માં જોડાવા માટે સંપર્ક : 🤳+91 93277 64574

🟢તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આ👇🏻વિડિઓ પણ જુઓ🟢

કબજિયાત મટ્યા પછી ફરી પાછી થાય જ નહિ તેવા ઉપાયો | ગેસ એસીડીટી થી છુટકારો
   • કબજિયાત મટ્યા પછી ફરી પાછી થાય જ નહિ ...  

શિયાળામાં આહાર વિહાર: હેલ્ધી દિનચર્યા । Winter Cough Diseases Solutions
   • શિયાળામાં આહાર વિહાર: હેલ્ધી દિનચર્યા...  

અનિંદ્રા અને અને અનિયમિત ઊંઘ ના કારણે થતી બીમારીઓ અને કારણો
   • અનિંદ્રા અને અને અનિયમિત ઊંઘ ના કારણે...  

પાણી: અમૃત પણ અને ઝહેર પણ | પાણીના આ નિયમો થી મળશે સ્વાસ્થ્ય
   • પાણી પીવાના નિયમો | પાણી પીવાની સાચી ...  

તમારો પાચન અંક જાણીને પાચન સુધારવાના ઉપાયો | પાચનતંત્ર અને તમારી આદતો |
   • પાચન ક્રિયા સારી કરવા કે સુધારવાના ઉપ...  

શું આપણે ફિટ છીએ ? | ફિટ રહેવા માટે શું કરવું શું ન કરવું
   • શું આપણે ફિટ છીએ ? | ફિટ રહેવા માટે  ...  

Video Chapter
01:06 - હાડકા ના સાંધા એટલે શું ?
02:02 - સાંધાના દુખાવાના પ્રકારો
03:34 - હાડકામાં ઘસારો થવાના કારણો
04:34 - સાંધા ના દુખાવા કેમ થાય છે?
06:40 - સાંધાના દુખાવાના ઉપાય
09:32 - સાંધાના દુખાવા માટે ઉકાળો
10:00 - સાંધાના દુખાવા માટે પાવડર
11:18 - સાંધાના દુખાવા નો કાયમી ઈલાજ

#jointpain #kneepain #jointpaintreatment #jointpainrelief #સાંધાનાદુખાવાનોઉપાય

Music Credit: YouTube Audio Library

https://www.freepik.com/photos/migraine Migraine photo created by wayhomestudio - www.freepik.com