【 ２分 】肩甲骨周辺筋群アクティベーション３種目【 野球・バレー 】

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動画の目次
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0:00~ 解説
0:44~ ①コブラ
1:33~ ②フロア-W
2:18~ ③フロア-Y

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プロフィール
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藤元 大詩（ふじもと たいし）
BODY PARTNARS代表 パーソナルトレーナー
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

大阪府大阪市。専門学校卒。
パーソナルトレーニングジムを経て2019年フリーランスとして独立

〈 現在の活動内容・事業内容 〉
⚫︎出張・訪問型パーソナルトレーニング（関西）
⚫︎オンライン パーソナルトレーニング
⚫︎中学・高校 スポーツチーム トレーニング指導
⚫︎専門学校 トレーニング実技 非常勤講師
⚫︎パーソナルトレーナー養成スクール 非常勤講師
⚫︎ストリングハウスリアン 契約フィジカルコーチ
⚫︎ムーヴライクフローイング 契約パーソナルトレーナー
⚫︎ワークショップ開催
⚫︎グループトレーニング

〈資格〉
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者
健康運動実践指導者
…その他にも多数の資格所持

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