Скачать или смотреть 食欲がない時のおススメ麺レシピ！保育園の給食レシピ「味噌うどん」の作り方 | あおいの給食室

いつもご視聴ありがとうございます！あおいの給食室から、皆さんに大切なお知らせがあります。

この度、私の長年の夢であった「誰もが無理なく続けられる、究極の献立表」を開発するため、クラウドファンディングに挑戦することになりました。

きっかけは、大切な家族の健康問題でした。このプロジェクトは、私の挑戦であると同時に、日本の食卓の未来を変える挑戦だと思っています。

ぜひ、この物語の仲間になっていただけると嬉しいです。温かいご支援、そして情報のシェアをどうぞよろしくお願いいたします！

▼私たちの挑戦はこちらから
https://camp-fire.jp/projects/863557/... 味噌うどん https://bit.ly/3un8Z6C
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
干しうどん 　 　　180g
にんじん 　 　　　40g (4cm)
玉ねぎ 　 　 　　70g（1/3個 ）
豚小間 　　　 　 80g
ほうれん草 　 　 40g(1株)
だし汁 　　 　 　 700cc
みりん 　　　　 10g(大さじ1/2)
味噌　 　　　　　2g(大さじ1と1/3)

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🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、介護食にもぴったりです。
   • 一緒に食べる幸せ | 保育園の給食レシピ「あおいの給食室」  |  あおいの給食室  

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https://lit.link/aoikyushoku

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イラスト：しろくじら+し
https://bit.ly/432PcZb
https://bit.ly/4i738FN