راز کاهش وزن و لاغری سریع | The Secret to Losing Weight Fast - EN RU 4K

در این ویدیو خواهیم دید
چرا رژیم لاغری کم چرب جواب نمیدهد ؟
آیا کربوهیدرات چاق کننده است یا چربی ها ؟
رژیم غذایی مورد تایید دکتر شبیر برای لاغری چیست ؟
خوردن کدام قندها خطر چاقی را افزایش میدهد ؟
راه های لاغر شدن که با سلامتی همراه اند کدامند ؟
آیا روزه داری و نخوردن غذا برای ساعت ها باعث لاغر شدن میشود ؟
آیا افزایش وعده های غذایی با حجم کمتر باعث لاغر شدن میشود ؟
پرخوری آسان چیست و چرا باعث چاقی میشود ؟
آیا خواب زیاد باعث چاقی میشود یا کم خوابی ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
   • درمان کمر درد و درد لگن مردان و زنان ...   | درمان کمر درد و درد لگن مردان و زنان در خانه با ورزش
   • کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون ب...   | کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون بالا در خانه
   • درمان کبد چرب در خانه بدون دارو - Fat...   | درمان کبد چرب در خانه بدون دارو
   • بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرفتگی ...   | بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرقتگی رگها در خانه
   • 13 عادت بد که باعث چاق شدن شما در خوا...   | عادت بد که باعث چاق شدن شما در خواب می شود
   • درمان چربی خون و کلسترول بالا با 10 م...   | درمان چربی خون و کلسترول بالا با 10 ماده غذایی فوق العاده
   • 7 عادت صبحگاهی که باعث میشه لاغر نشی ...   | عادت صبحگاهی که باعث میشه لاغر نشی
   • 16 علامت قند خون بالا و 8 علامت نشان ...   | علامت قند خون بالا و 8 علامت نشان دهنده دیابت
   • 18 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش...   | ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه
   • چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هف...   | چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته
   • درمان تپش قلب در خانه - How to Stop H...   | درمان تپش قلب در خانه
   • دیابت نوع ۲ - علت، علائم، تشخیص و درم...   | دیابت نوع ۲ - علت، علائم، تشخیص و درمان
------------------------
In this video we will see :
Why is a low fat diet not working?
Are carbohydrates fattening or fats?
What is the diet approved by Dr Shobeir for weight loss?
Which sugars increase your risk of obesity?
What are the ways to lose weight that are associated with health?
Does fasting and not eating for hours cause you to lose weight?
Does increasing the volume of smaller meals cause you to lose weight?
What is "easy to overeat" and why does it cause obesity?
Does too much sleep cause obesity or too little sleep?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
([email protected])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.