برنامه غذایی رژیم کتوژنیک سالم برای مبتدیان - Ketogenic Diet for Beginners

در این ویدیو مشاهده خواهید کرد :
سبک غذایی کتوژنیک به طور کامل و خلاصه
رژیم کتوژنیک چیست؟
لیست مواد غذایی رژیم کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک مفید است؟
چگونه بدن خود را وارد چربی سوزی کنیم؟
سوخت کتون بهتر است یا گلوکز؟
آیا برای ساخت گلوکز باید کربوهیدرات مصرف کرد؟
فواید رژیم کتوژنیک برای بدن چه هستند؟
سازگاری بدن با کتوژنیک چند روز طول میکشد؟
در رژیم کتوژنیک چی بخوریم و چی نخوریم؟
و خیلی سوالات مهم دیگر که جواب آن را در این ویدیو خواهید گرفت...
-----------------------
روزه متناوب (فستینگ) :    • رژیم غذایی روزه متناوب - انقلابی برای...  
کربوهیدرات و قند نخوریم، چی بخوریم :    • قند و کربوهیدرات نخوریم، چی بخوریم؟ ب...  
رژیم کتوژنیک :    • رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک م...  
درمان سریع چاقی :    • هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند | T...  
-----------------------
In this video we will see:
What is the ketogenic diet?
What is the list of foods in the ketogenic diet?
Is the ketogenic diet healthy?
How to get your body into ketosis?
Is ketone better or glucose?
Do you need to consume carbohydrates to get glucose?
What are the benefits of the ketogenic diet for our body?
How many days does it take for the body to adapt to ketogenic diet?
What to eat and what not to eat in a ketogenic diet?
And many other important questions that will be answered in this video...
-----------------------
Attribution:
In this video I used Free for commercial use vectors & graphic
elements by Pexels.com
------------------------
([email protected])
------------------------
Disclaimer:This video is for general informational purposes only. It
should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a
medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or
recommendation. You should not make any change in your life style or
diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam,
diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient
relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified
health provider in person, with any questions you may have regarding a
medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید