هل تنام لـ 12 ساعة وما زلت متعب؟ 4 نصائح ستجعل نومك سوبر ممتاز

Описание к видео هل تنام لـ 12 ساعة وما زلت متعب؟ 4 نصائح ستجعل نومك سوبر ممتاز

هل حصلت معك ؟ أن تنام لعشر ساعات ومع ذلك تستيقظ وكأنك لم تنم ! نعم حصلت معي مرات عديدة وكثيرة ولم أدري السبب الحقيقي ..
اليوم وفي هذا الفيديو أنقل لك معلوماتاً طبية مشروحة بشكل سلس وبسيط ، لتعطيك نظرة إلى عملية النوم وقواعده ..
أتمنى أن ينال الفيديو إعجابكم ..

فصول الفيديو :

00:00 المقدمة
00:38 القاعدة الأولى
01:35 القاعدة الثانية
02:40 القاعدة الثالثة
03:13 القاعدة الرابعة
04:11 الملخص

فريق تحفيز بالعربي

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео