Qué ejercicios hacer para recuperar el movimiento del hombro después de una mastectomía

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Si has sido diagnosticada con Cáncer de Seno o de mama, esta rutina de ejercicios te ayudará a mantener la movilidad de tus hombros después de una mastectomía , activar la circulación y prevenir inflamaciones derivadas (linfedema).

Te recomiendo que los empieces a practicar antes de tu cirugía para que tu cuerpo vaya aprendiendo los movimientos sanadores que ayudarán a tu recuperación.

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