¿Por qué doy importancia a lo que pensarán de mí? Y cómo dejar de dársela

Te has pasado años preocupándote por lo que los demás piensan de ti…y eso es agotador. El miedo al rechazo y la necesidad de aprobación están haciéndote daño. Pero te es difícil salir de ahí, porque piensas que lo que define tu valor como persona es lo que el resto piense o vea de ti.
➡️Estás focalizado en que la solución es que te dé igual lo que el resto piense de ti. Y en realidad la solución y el foco hay que ponerlo en la relación contigo mismo. ¿Qué es lo que tú piensas de ti mismo?
¿Te has preguntado alguna vez de dónde viene esa necesidad de complacer a otros?👥 Puede que la respuesta esté en heridas emocionales no sanadas que aún te afectan sin que lo sepas. Pero todo esto puedes trabajarlo.

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