Yoga in Silenzio o con Musica? Scopri Pro e Contro / Podcast Yoga e Anima

Sei curiosa di sapere se dovresti ascoltare musica durante la tua pratica yoga? In questo episodio del Podcast Yoga e Anima esploriamo i pro e i contro dell'uso della musica nello yoga.

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Analizziamo come la musica può influenzare il rilassamento mentale, l'atmosfera e il ritmo delle pratiche dinamiche. Scoprirai anche perché la musica può essere una fonte di distrazione e come potrebbe interferire con la tua consapevolezza interiore.

Basato su anni di esperienza, ti offro la mia opinione personale su come trovare la tua strada verso una pratica più consapevole e profonda.

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