ANSIEDADE: APENAS UMA EMOÇÃO?

A ansiedade não é uma simples sensação. Ela é um verdadeiro caldeirão de diversas emoções diferentes, como: a raiva, o medo e a tristeza. Esse estado de humor complexo é um dos maiores males da nossa sociedade.

Nesse vídeo, abordo como a ansiedade está relacionada não só com emoções, mas com memórias e comportamento. Também apresento estratégias que nos permitem enfrentar esse sentimento.

Quer saber mais sobre o assunto?

Aperte o play e aprenda sobre as origens da ansiedade e como intervir nela de maneira verdadeira e efetiva.
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🟢​ Todas as terças e quintas-feiras, sempre às 20h, dou aulas ao vivo para te ajudar a viver uma Vida Plena. No entanto, adianto que as aulas ficam disponíveis aqui no Youtube por apenas 14 dias, pois todas as gravações são disponibilizadas exclusivamente para os membros da Odisseia Academy e Aplicativo Odisseia.


✅​Muito prazer, eu sou Haroldo Dutra Dias
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Co-fundador, Diretor Pedagógico e de Conteúdo da Escola de Desenvolvimento Humano - Odisseia Academy, que em apenas 3 anos, já transformou a vida de mais de 4,5 mil alunos.

Escritor, palestrante internacional, juiz de direito Magistrado e, professor convidado do Núcleo Integrado da Pesquisa e Inovação Científica (NINPI), da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto/USP.

Doutorando e Mestre em Neurociências, graduando em Psicologia, Biomedicina e formado em Direito pela Universidade de Minas Gerais (UFMG), desenvolvo pesquisas na área de neurobiologia das emoções, especialmente stress, ansiedade, depressão, distúrbios do sono e DTM (Disfunção Temporomandibular).

Autor de dezenas de livros, que já figuraram como os mais vendidos da Amazon. Tais como: “Mind”, “A Bússola e o Leme”, “Despertar Nossos Desafios na Transição Planetária”, “Espiritualidade e Vida”, e de muitas obras espíritas.

Frequentemente reverto parte dos direitos autorais dos meus livros para ONGs, aplicando assim, meus propósitos de vida na prática.

Quero te ajudar a conquistar uma vida plena. Vamos juntos nessa Odisseia?