짜릿한 하복부운동! 레그레이즈 챌린지 100개 도전![LEVEL 1]

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Описание к видео 짜릿한 하복부운동! 레그레이즈 챌린지 100개 도전![LEVEL 1]

하나쌤과 함께 도전하는 레그레이즈 챌린지!👊

100개? 어렵지 않아요!

막연하고 힘들기만 했던 복근 운동 레그레이즈

운동효과는 좋다는데, 허리 아플까 걱정되시나요?
하나쌤과 함께 하나하나 해내다 보면 어느새 나도 복근운동 마스터:)
이번 여름엔 멋진 복근과 크롭티 도전!

오늘 이거 하나 딱 같이해요!💪

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