【おなら・げっぷ】呑気症を解消する３つの方法

呑気症による“おなら”・”げっぷ”にお困りの方に是非ご覧になっていただきたい内容です。

《目次》
1:21　 呑気症とは
3:33　呑気症を悪化させる癖(①歯を噛みしめる癖)
5:18 呑気症を悪化させる癖(②早食い)
5:57 呑気症を悪化させる癖(③口呼吸)




鼻呼吸にする方法　👇動画3:40～
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