FUERA DOLOR de RODILLA: FORTALECE y RECUPERA tu CARTÍLAGO

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Hoy profundizamos en cómo mejorar el dolor articular y en qué medida podemos "recuperar" la integridad del cartílago articular.

BIBLIOGRAFÍA Y FUENTES

[Exercise as an Adjuvant to Cartilage Regeneration Therapy - PMC (nih.gov)](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...)

[Current and Novel Therapeutics for Articular Cartilage Repair and Regeneration - PMC (nih.gov)](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...)

Prof. Bellemans.

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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:28 Qué es el cartílago
01:01 ¿Qué enfermedades afectan al cartílago?
01:36 Ejercicio: ¿bueno o malo para el cartílago?
04:13 ¿Cómo "recuperar" un cartílago dañado?
09:16 ¿Es siempre negativo el impacto?


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