Скачать или смотреть Over40's　タオルストレッチ

Over40's　タオルストレッチ

Скачать Over40's　タオルストレッチ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Over40's　タオルストレッチ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Over40's　タオルストレッチ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Over40's　タオルストレッチ

40代からの「足スッキリ」習慣！体が硬い方でも安心の、タオルを使った簡単ストレッチです。
寝転んだまま、太ももの裏・内もも・外側をじっくり伸ばして、足の疲れやむくみを解消しましょう。
※股関節の手術後の方や腰に不安がある方は、足をクロスする動きは控えて、無理のない範囲で行ってください。

【注意事項】
＊整形的疾患がある方は、医師に相談してから行いましょう。
＊運動中、体の部位に痛みや違和感が出る場合は中止してください。
＊呼吸は止めないで行いましょう。
＊ご自身の体調に合わせて行ってください。
＊運動の効果には個人差があります。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке