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102歲的哲代奶奶從不內耗｜千芸說書

📘今天推薦的書：
簡體中文書名：《不生鏽的人生》
日文書名：《102歳、一人暮らし 》
作者： 石井哲代

⌛時間線:
00:00 推介
01:13 秘訣1：凡事看好的一面
02:52 秘訣2：親力親為，但不勉強自己
03:51 秘訣3：從日常小事感受幸福
04:58 秘訣4：讓自己一直有事可做
06:25 秘訣5：尋找值得追隨的人生前輩
07:05 秘訣6：擁有至少一樣心靈慰藉
08:19 結尾

那些快樂的百歲老人/長者的書：
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這是一本適合在焦慮不安時閱讀的小書 ►《日日靜好》
   • 這是一本適合在焦慮不安時閱讀的小書 ►《日日靜好》｜說書 ｜書評｜千芸說書  

在日本山間小鎮，
一位102歲的老太太，沒有孩子，獨自生活，
卻每天笑著在田裡勞作，
她說：「我要做一把不生鏽的鋤頭。」
她的人生觀簡單卻充滿智慧：
看事物光明的一面、不勉強自己、
從日常感受幸福、讓自己有事可做。
她的生活態度讓無數人動容，
也讓人重新思考「老去」的模樣。
如果你也想活得自在、從容、有力量，
一定不能錯過這部影片！
哲代奶奶，會讓你重新愛上人生。

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說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。

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