50м баттерфляй VS 50м на спине VS 50м брасс VS 50м кроль // летняя тренировка день 17!!!

Описание к видео 50м баттерфляй VS 50м на спине VS 50м брасс VS 50м кроль // летняя тренировка день 17!!!

Мои задания на сегодня:
Разминка:
4/500 обратный комплекс - координация, руки, ноги, упражнение.
Основные задания:
24/25 комплекс - 2 координация, 2 руки, 2 ноги
Закупаться 200м.
14/50 чередование кроль - баттерфляй
Закупаться 200м.
4/50 комплекс с тумбы
Закупаться 200м.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке