Te ruego ESTO! Nunca comas Batatas Cocidas | Se convertirán en Sustancias Mortales

✅ Suscríbete al canal :    / @rncfabrica  

A Uds. les gustan las batatas(camotes)?

Las batatas son alimentos muy ricos en fibras alimentarias, así que ayudan a prevenir y curar el estreñimiento.

Además los camotes contienen 2 poderosos antioxidantes llamados "Polifenol" y "Alfa-caroteno(α-caroteno)", así que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer.

Pero para ingerir todos estos nutrientes beneficiosos de las batatas, debemos prestar atención a lavar y cocinarlas.

En el video de hoy compartiremos con Uds. 3 instrucciones que Uds. deben seguir, cuando lavan y cocinan las batatas.

Y por medio de estas 3 maneras, Uds. podrán consumir las batatas de una forma más saludable para el cuerpo.

Y adicionalmente compartiremos con Uds. la manera correcta y recomendable de cocinar y comer la papa para la dieta.




CATEGORÍAS
1) PLAY LIST sobre SALUD:
   • Quita el cansancio en sólo 3 minutos  

2) PLAY LIST sobre TIPS & CURIOSIDAD:
   • 4 trucos de utilizar PAPEL ALUMINIO q...  

3) PLAY LIST sobre Belleza:
   • Quita las arrugas de tu boca en solo ...  

4) PLAY LIST sobre COCINA:
   • Prueba esto! Me darás las gracias 100...  

#salud #diabetes #dieta #patata #batata #camote #rncfabrica