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Скачать или смотреть "자꾸 아무것도 하기 싫다면?" 뇌가 보내는 무기력증의 위험한 신호 (도파민 부족)

  • 쉬운심리
  • 2026-02-12
  • 47
"자꾸 아무것도 하기 싫다면?" 뇌가 보내는 무기력증의 위험한 신호 (도파민 부족)
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Описание к видео "자꾸 아무것도 하기 싫다면?" 뇌가 보내는 무기력증의 위험한 신호 (도파민 부족)

아침마다 무겁고 의욕이 없는 무기력, 단순 피곤이 아닐 수도 있습니다.
신경과학과 심리학이 밝힌 무기력의 원인과 극복 전략.
작은 습관과 환경·정신 관리로 다시 삶의 주도권을 되찾는 방법을 알려드립니다.

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