Скачать или смотреть UVOD U POSTNATAL OPORAVAK

❗BESPLATNI TRENINZI ZA MAME NAKON POROĐAJA❗



UVOD U POSTNATAL OPORAVAK

Zdravo svima 🙏♥️
Predstavljamo vam uvodni video za POSTNATAL program vežbanja kod kuće koji delimo ovde na stranici, a koji predstavlja prvi u nizu besplatnih treninga na ovu temu koje ćemo objavljivati u našoj istoimenoj fejsbuk grupi od 23.3. do 1.4. 👈

U ovom periodu kada nam je potreban fokus i da se vratimo sebi i budemo prisutni u sadašnjosti jer je to jedino bitno u ovim momentima, odlučili smo da ove treninge poklonimo svim mamama kao našu podrška na putu pravilnog povratka u fizičku aktivnost. 🤸

Ovaj prvi video je na temu disanja jer je to najvažniji korak da osvestimo sebe kako i na treningu tako i u ovom periodu kada je svima potrebno da se na neki način bave sobom. 👈

Nadamo se da će vam biti interesantno i prijamčivo i preporučujemo da ove vežbice odradite do kraja i odslušate sve instrukcije. 👈

Sa uzvikom #anticoronadijastaza i #carpevamdiemmajfrends pozdravljamo vas i pozivamo da ostanete u svojim domovima sa svojim najmilijima i da svi zajedno izađemo kao pobednici iz ove priče. 😏❤️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Vaš Carpe Diem tim
Gaga & Maki 🎯