RUTINA DE EJERCICIOS DE BRAZOS PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

Después de una lesión o discapacidad tus brazos pueden quedar muy afectados alterando tu motricidad y funcionalidad.

En esta rutina encontrarás movimientos conscientes, para la movilidad de tus brazos. Aprenderás a sentir tus escápulas, quienes dan inicio al movimiento de tus brazos. Moverás tus brazos en diferentes ángulos para explorar la gran movilidad que puedes tener.

Anímate a practicarlos de manera muy consciente.

Si quieres conocer más y saber cómo tras sufrir un accidente cerebrovascular hemorrágico, que me dejó en coma y con una discapacidad permanente, diseñe una metodología para rehabilitarme completamente, ingresa a www.miamovimiento.com

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