등 운동, 오늘은 이거 한 번 해보세요!

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넓은 등을 원하시나요? 고중량으로 운동하기 효과적인 '랙풀'을 콕콕 찝어서 알려드릴게요! 이거 따라 하면 태평양같은 등 만들기는 시간문제!(아, 랙풀과 데트리프트의 차이는 덤~)

00:00 오프닝
01:00 랙풀 운동 방법

@DAREUMFIT

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