Как баскетболисту работать с резиной | ЧАСТЬ 2

Всем привет! Вы на канале Территории мяча 🏀

Сегодня мы вместе с Романом Лавровым, тренером профессионального баскетбольного клуба «Руна» по ОФП, продолжаем рассказывать о том, как провести эффективную тренировку на все тело с использованием резины!

В первом видео Роман показал комплекс упражнений, которые способствуют быстрому развитию физических качеств, необходимых баскетболистам.
Сегодня мы разберем еще несколько упражнений, которые ты сможешь использовать в своих тренировках!

Смотри видео до конца, запоминай упражнения, применяй их на практике и тренируйся вместе с нами!

Ставь лайк и подписывайся на наши каналы 💚

ПБК «Руна» —    / ПБКРуна  

Наш сайт: https://terball.ru

Территория мяча в социальных сетях:
Twitter —   / terball_ru  
Вконтакте — https://vk.com/terball
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/