10 Benefícios da Dieta LOW CARB e CETOGÊNICA para EMAGRECER e SAÚDE

Saiba quais são os benefícios das dietas low carb, baixas em carboidratos, que já foram cientificamente comprovados, para saúde e emagrecimento. Entenda o que é uma dieta low carb e qual é a diferença para uma dieta cetogênica. Me conta nos comentários se você já faz, ou já fez, uma dieta baixa em carboidratos (low carb) e o que achou dos resultados. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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