방아쇠수지증후군 수술없이 치료하는 운동법

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위치: 경기도 김포시 양촌읍 양곡2로 30
문의: 031-981-8114
홈페이지: http://www.unjhospital.com/
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0:00 방아쇠수지증후군 운동법
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5:13 3. 손가락-엄지 원형 스트레칭 운동
6:37 4. 고무공 쥐기운동
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11:28 7. 손가락 V-모양 스트레칭 운동

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