손목건초염 스트레칭 운동법

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[유앤제이병원]
위치: 경기도 김포시 양촌읍 양곡2로 30
문의: 031-981-8114
홈페이지: http://www.unjhospital.com/
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0:00 손목건초염 운동법 4가지
0:22 1. 엄지 들어올리기 운동
2:45 2. 엄지-새끼손가락 만나기 운동
4:57 3. 엄지손가락 굴곡 스트레칭 운동
7:16 4. 척측 스트레칭 운동

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