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Cardiólogo Revela: 3 Técnicas de Respiración Que Bajan la Presión Arterial en Minutos

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Описание к видео Cardiólogo Revela: 3 Técnicas de Respiración Que Bajan la Presión Arterial en Minutos

La presión arterial alta es uno de los mayores riesgos para adultos mayores de 60 años, pero lo que muchos no saben es que la forma en que respiran puede elevarla o bajarla naturalmente.

En este video, un cardiólogo revela 3 técnicas de respiración simples que pueden ayudar a reducir la presión arterial, calmar el corazón y mejorar la circulación en solo minutos.

Estas técnicas ayudan a relajar los vasos sanguíneos, reducir el estrés y proteger el corazón de forma natural.

Aprenda cómo apoyar su salud cardiovascular usando algo que hace miles de veces al día: respirar.

⚠️ Este video es educativo y está diseñado para adultos mayores.

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