금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭

Скачать 금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭

금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭

----

00:00 인트로
00:40 호흡 지연 훈련
01:45 좌우 밸런스 호흡 훈련
02:46 슬로우모션 리커버리 드릴
04:00 벽 잡고 킥 연습
04:56 풀부이를 활용한 팔 근력 강화

#수영
#수영드릴
#수영체력훈련